Правильно ухаживаем за полостью рта

 

Для того, чтобы поддерживать свой организм в порядке, необходимо регулярно и грамотно ухаживать полостью рта. Правильный уход за полостью рта заключается в следующем:3

  1. Тщательная чистка зубов при помощи качественной пасты и правильно подобранной щётки.2. Применять специальные ополаскиватели, для очищения ротовой полости, после приёма пищи.

    3. Регулярно посещать стоматологический кабинет.

    4. Применять зубную нить для очищения межзубных промежутков.

    5. Сбалансированное питание. Употреблять пищу, богатую микроэлементами и витаминами.

    Кислые, сахаросодержащие продукты, а также содержащие большое количество животных жиров могут вызвать различные заболевания полости рта. А для очищения зубов от болезнетворного налёта, для укрепления связочного аппарата зубов, для массирования дёсен, способствует употребление различных овощей в сыром виде. Грамотно подобранная зубная паста, также может предотвратить заболевания дёсен и зубов, а для этого необходимо воспользоваться помощью квалифицированного специалиста, поскольку большинство рекламных роликов расхваливают не качественные зубные пасты, с отсутствием уникальных свойств. Зубные пасты бывают двух видов: лечебно-профилактическими и гигиеническими. Для того, чтобы ротовой полости придать приятный запах, очистить зубной ряд от остатков пищи, необходима профилактика с помощью гигиенических зубных паст. Они предназначены для владельцев здоровых зубов, систематически посещающих стоматолога. Для реминерализации зубной эмали, для предотвращения пародонтита и кариеса, для уничтожения болезнетворной микрофлоры, для тщательной очистки зубов, следует применять лечебно-профилактические зубные пасты. Кальций и фтор должны входить в состав пасты в обязательном порядке для того, чтобы надёжно защитить от кариеса зубной ряд. Травяные экстракты, которые содержаться зубных пастах, способствуют снятия воспалительных процессов. Такими травами считаются: ромашка, шалфей и мята. Сода и бикарбонат натрия входят в состав зубных паст, которые имеют отбеливающий эффект, но применение их не должно быть регулярным, поскольку ежедневное использование отбеливающих паст способствуют разрушению зубной эмали. Чистить зубы следует после каждого прима пищи, но при недоступности зубной щётки, поможет применение специальных ополаскивателей для ротовой полости. Нейтрализующие кислоты, которые содержаться в ополаскивателях, способствуют укреплению дёсен, а также специальные вещества способствуют укреплению зубной эмали. Помимо этого, ополаскиватели оказывают дезодорирующие, кровоостанавливающие и противовоспалительные действия. Применение зубных нитей (флоссов) способствует очистке межзубных промежутков от остатков пищи, которое также необходимо проводить регулярно. Для поддержания здорового состояния зубов, следует систематически посещать стоматолога, который при осмотре полости рта вовремя выявит заболевания и назначит своевременное лечение зубов.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Обратная связь

Оставьте ваш номер телефона, и наша клиника обязательно с вами свяжется!

[contact-form-7 404 "Not Found"]
×