Принцип №2

Физические упражнения

Вы задумывались, каким образом могут быть связанны физкультура и здоровые зубы? Точнее, как правильная физическая нагрузка влияет на здоровье зубов? Самое прямое. Стоматология в Ростове «32 Друга» готова предложить весь спектр услуг по лечению и протезированию зубов, но всё же для сохранения их, прежде всего, стоит задуматься о профилактике. В здоровом теле – здоровый дух и конечно здоровые зубы, а значит, говорим о втором принципе — физические упражнения.

Что даёт физически-активный образ жизни?
1. Значительно снижается опасность преждевременной смерти.
2. Снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний.
3. Уменьшается риск заболеть диабетом.
4. Гипертония, если и угрожает, то по минимуму.
5. Такие заболевания как рак груди и рак толстой кишки тоже не про вас.
6. Увеличивается уровень стрессоустойчивости, а значит и депрессия вам не страшна.
7. Избыточный вес? О нём можете и вовсе забыть.
8. Крепкая мускулатура? Да.
9. Плюс, отличное пищеварение.
10.И конечно же, здоровые зубы.

2

 

Это только самая маленькая часть преимуществ, которые даст вам физкультура. А всего то и нужно, делать утреннюю зарядку или совершать обычную пешую прогулку. И речь не идёт о каких-то невероятных силовых упражнениях, нет, самая обычная зарядка больше для удовольствия. По большому счёту зарядку может заменить и работа в саду, но тут главное регулярность.

Наши сотрудники
Терновая Галина Викторовна
Терновая Галина Викторовна

Врач терапевт, ортопед, пародонтолог

Специалист высшей категории

 

Бекишева В. С.
Бекишева В. С.

Врач - терапевт

Мирзаев Мурад Муслинович
Мирзаев Мурад Муслинович

Врач - терапевт, ортопед, хирург

Кудашева Надежда Николаевна
Кудашева Надежда Николаевна

Медсестра (ассистент врача)

Адрес:
344113, г.Ростов-на-Дону, проспект Королева 23А
Телефон: