Принцип №3 Драгоценная жидкость

Вы знаете, что примерно 57% от общего веса человеческого тела – это вода? То есть в мужчине весом 70 килограмм находится примерно 40 литров воды. Не секрет, что все мы состоим из воды. Если воды в организме не достаточно, то наверняка человек быстро утомляется. От того сколько в день вы поглощаете этой драгоценной жидкости безусловно зависит и здоровье ваших зубов. Стоматология в Ростове «32 Друга» всегда открыта для вас. Но даже самый лучший специалист не сможет сделать того, что способно сделать правильное употребление самой обычной воды.

 

Обезвоживание может привести к повышенной температуре, снижению внимательности, излишней раздражительности и даже к внезапной смерти в экстремальных случаях. Воду нужно поглощать ежедневно в достаточных количествах.  

 

3

И кстати, жажда, это не достаточный индикатор, на самом деле организму, нужно значительно больше. Сколько нужно пить? В среднем около трёх литров воды в день. И вот, что главное. Пить нужно именно воду. Чай, кофе, квас и другие напитки не заменят её. Идеально три литра воды в день, но для начала хотя бы обратите внимание на то, сколько вы пьёте.

Наши сотрудники
Бекишева В. С.
Бекишева В. С.

Врач - терапевт

Мамедова Халида Октаевна
Мамедова Халида Октаевна
Врач-стоматолог, терапевт, хирург
Мирзаев Мурад Абумуслинович
Мирзаев Мурад Абумуслинович

Врач - терапевт, ортопед, хирург

Савченко Александр Анатольевич
Савченко Александр Анатольевич
Врач - хирург, имплантолог
Терновая Галина Викторовна
Терновая Галина Викторовна

Врач терапевт, ортопед, пародонтолог, хирург

 

Анастасия Александровна
Анастасия Александровна
Администратор
Анастасия Борисовна
Анастасия Борисовна
Администратор
Адрес:
344113, г.Ростов-на-Дону, проспект Королева 23А