Принцип №8 Что такое воздержание?

Воздержание – это удержание от вредного и умеренное потребление полезного. Во многом эта формула верна. Важный принцип, например воздержание от курения. Как известно, никотиновый налёт не является украшением зубов. Стоматология в Ростове «32 Друга» открыта для всех, безусловно, мы с радость удалим налёт, но лучше не допускать его вовсе.

 

Воздержание от алкоголя. Не стоит перечислять, сколько вреда приносят спиртные напитки. Конечно же, алкоголь и никотин относятся к той части, где в идеале воздержание должно быть стопроцентное. Алкоголь разрушает мозг. Даже минимальное количество спиртного нарушает периферическое зрение и ухудшает быстроту реакции, ухудшает способность воспринимать информацию и контролировать себя. Курение уменьшает жизнь. В общем, в случае с алкоголем, табаком и естественно наркотиками рецепт один – полное воздержание.

7 

 

Кофе, чай и стимулирующие напитки так же не полезны и при возможности конечно лучше воздержатся и от них. Что же касается других продуктов, полезных и не очень, конечно должен быть индивидуальный подход. Но везде и во всём должен доминировать разум, тем более если речь идёт о воздержании.

 

 

 

Наши сотрудники
Терновая Галина Викторовна
Терновая Галина Викторовна

Врач терапевт, ортопед, пародонтолог, хирург

 

Бекишева В. С.
Бекишева В. С.

Врач - терапевт

Мирзаев Мурад Абумуслинович
Мирзаев Мурад Абумуслинович

Врач - терапевт, ортопед, хирург

Кудашева Надежда Николаевна
Кудашева Надежда Николаевна

Медсестра (ассистент врача)

Савченко Александр Анатальевич
Савченко Александр Анатальевич
Врач - хирург
Григорьева Анастасия Борисовна
Григорьева Анастасия Борисовна
Администратор
Адрес:
344113, г.Ростов-на-Дону, проспект Королева 23А
Телефон: